वजन घटाने के उपाय
देसी घरेलु नुस्खे-लौकी में फाइबर बड़ी मात्रा में होता है और फैट की मात्रा बिलकुल नही होती। यदि आप खाने में लौकी को ज्यादा यूज करेंगे तो उसका असर आपकी बॉडी पे दिखने लगेगा। और सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और एक निम्बू का रस मिलकर पिने से फैट कंट्रोल होता है